Ja, ja - gnid da endelig bare salt i såret; på en skala fra 1 - 10, hvor meget tror du selv man trænger til skyr-kage, efter at ha’ hentet og stakket et læs hø…?
Der er meget stor forskel på om det er “find din indre biodynamiske gulerod” modellen hvor du står i umulige positioner og skal fokusere på din vejrtrækning.
Eller om det er “hverdags yoga”, som går ud på at gøre dig mere smidig og styrke dine muskler. typisk sluttes der af med en afspændings øvelse, så man kommer helt ned i gear. Det er den type der ofte udbydes i aftenskole, kommunal, fitness osv.
Og det er mega godt - også selvom ens BMI er over 30.
Der findes også fine begynder/lær yoga videoer på Youtube og apps til smartphone.
Det samme for afspænding - er ret glad for “lets meditate” app til android. Der er alt fra næsten uguidede meditationer, til bodyscan øvelser og “fald i søvn” - dog er den engelsk. Til gengæld gratis.
De står heldigvis lige så urørte, som da han satte dem Han kontakter mig onsdag og henter dem, hvis der ikke er sket mere.
Til gengæld er afløbet i mit badeværelse stoppet. Om det har noget med rotter at gøre, ved jeg ikke, men den kloakmand, der skal komme at kigge på det, har ikke ladet høre fra sig endnu, og jeg har heller ikke hørt fra ejendomsmesteren, selv om jeg har rykket ham
Hvis vi nu sender en pæn (stor, mega, grande og aldeles uopsættelig) bøn afsted til de højere magter, så ser det ud til vi skal på sommerferie igen i Ølstykke, ja altså trioen med mis
Med fare for den her post jinxer det, så……
JEG KAN NÆSTEN IKKE VÆRE I MIG SELV!
Tror at der bliver kaos med tilmeldinger, for DARAK har lige fået nyt udstillingsstederne hvor man først skal oprettes. Så når folk skal det og så skal man ind og tilmelde bagefter og det er første udstilling i næsten et år, så folk er desperate…